|
|
Acasa
>>
Carti
>> Sanatate, dietetica
|
|
Corpul perfect in 12 saptamini. Program intensiv de exercitii si nutritie
Autor:
Bob Greene
Editura:
Polirom
Categoria:
Sanatate, dietetica
Disponibilitate:
in stoc
Numar pagini:
Nespecificat
Pret : 29.5 Lei
Pret redus : 8.99 Lei
Reducere 69.5% (20.51 Lei)
|
Traducere de Mihaela Vinatoru. Doriti un program de obtinere a formei fizice optime intr-un timp record? Cartea are ca principal argument povestile de succes ale celor care au acceptat provocarea lui Bob Greene de a-si schimba modul de viata (Oprah Winfrey, printre altii). La baza programului se afla convingerea ca sanatatea perfecta este conditionata de o stare mentala optima. Volumul contine exercitii fizice structurate pe trei niveluri, fiecare avind efecte garantate in privinta revigorarii organismului si a atingerii greutatii ideale. In plus, ofera un ghid esential de alimentatie, o trecere in revista a celor mai cunoscute diete, precum si sfaturi care sa va ajute sa o alegeti pe cea potrivita.Cuprins: Cum sa construim fundamentul unui psihic sanatos • Conditia fizica perfecta • Cinci reguli simple de alimentatie • Corpul perfect in 12 saptamini • Trecerea la viata obisnuita
Carti scrise de acelasi autor
| Nu exista alte produse scrise de acelasi autor. |
Carti din aceeasi categorie
|
|
|
Cosul meu
Nu aveti produse in cos
(Comanda minima 20 RON)
|
